よくある質問

参加するか迷っているので見学できますか?

申し訳ありませんが見学はお受けしておりません。初めてで不安はあるかと思いますが、せっかく足を運んでくださるのなら見よう見まねでもぜひご参加ください。カラダを動かす楽しさを実感して笑顔になっていただけると思います。

新宿区に住んでいないのですが参加できますか?

ぜひご参加ください。にこりハハは新宿区の団体ですが、何処にお住まいの方でも参加していただけます。中には埼玉・千葉・神奈川からお見えになった方もいらっしゃいます。お会いできる事を楽しみにしています。

現在妊娠中ですが参加できますか?

妊婦さんでも、健診で問題なければご参加いただけます。安定期に入っていて、早産の可能性を指摘されていなければ、無理のない範囲でご参加ください。先輩ママとの交流もお楽しみいただけると思います。

子供を連れて行きたいのですが生後何ヶ月から参加できますか?

「ほぐすヨガ」「フラダンスでエクササイズ」ともに生後2ヶ月からご参加いただけます。だっこ紐(首を支えるタイプが安心です)でママと一緒に参加されても良いですし、タオルを広げて赤ちゃんはコロンとしていても大丈夫。エアコン対策におくるみや掛けてあげる物があると安心です。赤ちゃんとのお出掛けは荷物が多くて大変ですが、気分転換にぜひご参加ください。※男性の参加者がいないので、レッスン中でも自由に授乳が可能です。

子供が泣いたり、教室内を歩き回って迷惑をかけないか心配です

にこりハハは普通のヨガ教室やフラ教室ではありませんのでお子様大歓迎です。危険が無いように気を付ける必要はありますが、まずは気軽に参加してくだされば教室の雰囲気を分かっていただけると思います。

他の予定があるので途中参加や途中退出したいのですが可能ですか?

事前にご連絡いただければ大丈夫です。にこりハハのレッスンは忙しい毎日を過ごす女性が、カラダを動かして笑顔になる事を一番の目標としています。お気になさらずに是非ご参加ください。
多世代交流ラボにこりハハ